5 Basit Teknikleri için gebelik
şüphesiz gebelik devri kilo kurumı kucakin olağan bir dönemdir. Fakat lüks kilogram çalımı hem valide sağlamlığını hem bile anne karnındaki bebeğin esenlığını riske atar.Hamilelikte yoga yaratıcı kişilerin çoklukla daha gamsız bir hamilelik süreci geçirdiği ve doğum sırasında daha azca ağrı yaşadıkları bilinmekte